Diese Riegel schmecken unglaublich gut und sind schnell gemacht. Das Gute: Man kann Nüsse verarbeiten und den Geschmack nach eigene Vorlieben variieren. Zubereitung:Nüsse der Wahl …
Nussriegel
Rezepte
Brownies
Schnelle und einfache Brownies ohne Backen, ohne Zucker, glutenfrei.Die Menge ist für 4 Portionen oder “einmal ein bisschen kosten, einmal Nachspeise für zwei”. Du brauchstfür …
3 Rohkostbrote
Dieses “Brot” ist kein 1:1 Ersatz für klassisches Brot, da es eine andere Konsistenz hat. Aber es ist eine ideale Alternative, um selbst kostengünstig glutenfreies …
Enchiladas
Du brauchst:1-2 Zwiebel, 3-5 Knoblauchzehen, jeweils eine Dose Kidneybohnen, Mais und Erbsen-Karotten, nach Bedarf frische kleingewürfelte Karotten oder Zucchini oder anderes Gemüse je nach Saison, …
Rohvegane Cracker
Du brauchst:100 g geschrotete Leinsamen, 50 g getrocknete Tomaten aus dem Glas (z. B. DM), insgesamt 100 g roter Paprika und wahlweise kombiniert mit Zucchini, …
Kokoskuppeln
Zubereitung Biskuitboden:Wiege in einer Schüssel folgende Zutaten ab:110 g Mehl, 1 TL Maisstärke, 4 g Backpulver, 50 g Xylith/Zucker, 30 g Rapsöl, 100 g Pflanzenmilch, …
Raffaelloschnitte
Zubereitung Biskuitboden:Lege eine ofenfeste Form (ca, 20×25 cm) mit Backpapier aus oder bestreiche sie mit Kokosfett.Wiege in einer Schüssel folgende Zutaten ab:110 g Mehl, 1 …
MORE im Hemd
Du brauchst:Trockene Zutaten: 140 g Weizen- oder Dinkelmehl, 10 g Maisstärke, 100 g Xylith oder Zucker, 30 g Mandeln gemahlen, ein Teelöffel Vanillezucker, ein halber …
Schnelles Schokomousse
Dieses Schokomousse ist total schnell gemacht und schmeckt richtig gut! Außerdem enthält es Eiweiß und – je nach Schokoladenart – wenig Zucker. Du brauchst:Eine Packung …
Schneller Käsekuchen ohne Boden
Dieser Käsekuchen ist nicht nur schnell gemacht, er schmeckt auch super! Optional kann man ihn vor dem Backen mit Mandarinen aus der Dose belegen oder …